El Perfecto Versenypark
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Edzs6
[3-1]

2009.05.22. 20:37 Idzet
Zselyke

Dyna djlovaglas edzsterve

Edzs eltt: Reggel bejvk hozz, pedig egy szoksos neyrtssel fogad, n megpuszilom, majd megetetem egy adag versenyltppal belekverve zabot, v valamint sznt is kap. Majd megitatom egy vdr vizzel. Ezutn lecsutakolom, kikaparom a patjt, kifslm a srnyt s a farkt. Ezutn kitakartom a boxt, s kisepregetem az istllt. Rrakom a ktfket, s kivezetem. 
Edzs: Rrakom a futszrat s lefutszrazom: 4 kr lps, 5 kr gets, 3 kr vgta mindkt kze. Ezutn felszerszmolom s elekzdjk az edzst. Ezeket az ellemeket gyakoroljuk:
-lps
-gets
-vgta
-htralps
-passage
-piaffe
-vllat be
-vllat ki
-fart be
-fart ki
-perdls
-oldalazs
-tangets
-lovardai alakzatok
-ugrsvlts
-ellenvgta
-nyjtott lps
Levezetsknt megstltatom a plyn.
Edzs utn: 2-3 rra kiviszem a legelre, n addig elmegyek. Majd visszajvk, megetetem versenyltppal beleverve zabbal s sznval. Megitatom egy vdr vizzel, lecsutkaolom, kikaparom a patjt. Elbcsuztok tle, leoltom a villanyoakt s elmegyek.
Bye:Zselyke 


2009.05.21. 18:42 Idzet
Aqua

Wansuela Suerte (Wane) Djlovas edzsterve:

(Mivel ez nem szokvnyos verseny gy mindig sttben fogunk edzeni, megvilgts nlkl mert ahhoz mr hozzszokott versenyeken , de azrt egy-kt edzs gy is lesz hogy megvilgtva)

Edzs eltt:

Kihordom a boksz el a felszerelseit s kzhez teszem a pucol szerszmokat, majd bemegyek hozz. Vakarval fellaztom a szrbe szradt koszt, majd szrkefvel is gondosan letiszttom. Ha evvel vgeztem kipucolom a patjt s a lbra teszek innvdt aztn vgl a srnybl s a farkbl kiszedem a szalmaszlakat s a srnybl bogykat fonok a farkt pedig befonom. Most mr csak a nyergels s a kantrozs maradt amivel gyorsan elkszltem gy hogy mr mehetnk is a plyra.

Edzs:

A plya kzepn mg gyorsan ellenrzm a hevedert s ha minden rendben fellk r s kimegyek vele lpsben a jrsra. 10-15 perc utn elindtom getsbe 10 perc gets utn elkezdem sszeszedni. Ha sikerl akkor mg getek vele 2 percet s felveszem lpsbe. sszeszedetten csinlok vele : vllat be,vllat ki,farat be, farat ki,nyjtott lps s ha ezeket hibtlanul vgrehajtottuk ismt elindtom getsbe s megismteljk ezeket a feladatokat. Ha evvel is megvolnnk gyakorolom vele elszr is a kzvltssal nem jrhat patanyomfigurkat ( fllovarda, kzpbl, kiskr, nagykr, egyszer kgyvonal a hossz fal mentn ill. ketts kgyvonal a hossz fal mentn s kgyvonal 3 vben), majd egy kis sta utn ismt getsben a kzvltssal jrhat patanyomfigurkat (tlvlts, tvlts, krbl vlts, krben vlts, kzpbl kzvltssal s kgyvonal 4 vben). Ezek utn hogy egy kicsit pihenjnk felveszem lpsbe majd 5 perc utn ismt getni kezdnk s ha mr rzem hogy teljesen laza s leng a tarkja s kellemes mozgs akkor neki kezdnk az egyenes vonalon halads, combra val engedst, piruett, flpiruett, oldalazs s tls oldalazs, ki s be lps gyakorlsnak. Ismt pihenek vele egy kicsit majd elindtom getsbe s 1 kr gets utn beugratom vgtba. lve majd egy kicsit knnytve is vgtzok vele. Pr kr utn csinlok vele ugrsvltsokat minden msodik majd minden els ugrsra, Piaffe- t, piruettet s flpiruettet. A helyes vgrehajts utn felveszem getsbe ksbb lpsbe. Mivel nagyon szpen megcsinlta az eddig gyakoroltakat gy kijr neki is a hosszabb pihen gy 10 percig lptetem. Vgl begyakoroljuk a djlovas krjt amit sszelltottam neki:

http://www.youtube.com/watch?v=RfzTw7RAEaw&feature=PlayList&p=F15A06ADD1C2B0DD&index=5

Ez utn mr csak levezetem kb. 20 perc stval (laza szrral).

Edzs utn:

Leszllok rla s az istll el vezetem, ahol minden felszerelst leveszem s rteszek egy kiktt. Ltom rajta hogy jl megizzadt gy lecsutakolom j alaposan a htt s a patjt is. Most mr csak vrni kell mg megszradt gy ht hogy ne unatkozzon kiviszem a legelre. Ha mr teljesen szraz bekenem a patjt egy kis patazsrral, rteszem a htra a takart s bevezetem a boxba ahol adok neki jutalom falatott.


2009.05.21. 18:40 Idzet
Aqua

San Remo Djlovas edzsterve:

(Mivel ez nem szokvnyos verseny gy mindig sttben fogunk edzeni, megvilgts nlkl mert ahhoz mr hozzszokott versenyeken , de azrt egy-kt edzs gy is lesz hogy megvilgtva)

Edzs eltt:

Kihordom a boksz el a felszerelseit s kzhez teszem a pucol szerszmokat, majd bemegyek hozz. Vakarval fellaztom a szrbe szradt koszt, majd szrkefvel is gondosan letiszttom. Ha evvel vgeztem kipucolom a patjt s a lbra teszek innvdt aztn vgl a srnybl s a farkbl kiszedem a szalmaszlakat s a srnybl bogykat fonok a farkt pedig befonom. Most mr csak a nyergels s a kantrozs maradt amivel gyorsan elkszltem gy hogy mr mehetnk is a plyra.

Edzs:

A plya kzepn mg gyorsan ellenrzm a hevedert s ha minden rendben fellk r s kimegyek vele lpsben a jrsra. 10-15 perc utn elindtom getsbe 10 perc gets utn elkezdem sszeszedni. Ha sikerl akkor mg getek vele 2 percet s felveszem lpsbe. sszeszedetten csinlok vele : vllat be,vllat ki,farat be, farat ki,nyjtott lps s ha ezeket hibtlanul vgrehajtottuk ismt elindtom getsbe s megismteljk ezeket a feladatokat. Ha evvel is megvolnnk gyakorolom vele elszr is a kzvltssal nem jrhat patanyomfigurkat ( fllovarda, kzpbl, kiskr, nagykr, egyszer kgyvonal a hossz fal mentn ill. ketts kgyvonal a hossz fal mentn s kgyvonal 3 vben), majd egy kis sta utn ismt getsben a kzvltssal jrhat patanyomfigurkat (tlvlts, tvlts, krbl vlts, krben vlts, kzpbl kzvltssal s kgyvonal 4 vben). Ezek utn hogy egy kicsit pihenjnk felveszem lpsbe majd 5 perc utn ismt getni kezdnk s ha mr rzem hogy teljesen laza s leng a tarkja s kellemes mozgs akkor neki kezdnk az egyenes vonalon halads, combra val engedst, piruett, flpiruett, oldalazs s tls oldalazs, ki s be lps gyakorlsnak. Ismt pihenek vele egy kicsit majd elindtom getsbe s 1 kr gets utn beugratom vgtba. lve majd egy kicsit knnytve is vgtzok vele. Pr kr utn csinlok vele ugrsvltsokat minden msodik majd minden els ugrsra, Piaffe- t, piruettet s flpiruettet. A helyes vgrehajts utn felveszem getsbe ksbb lpsbe. Mivel nagyon szpen megcsinlta az eddig gyakoroltakat gy kijr neki is a hosszabb pihen gy 10 percig lptetem. Vgl begyakoroljuk a djlovas krjt amit sszelltottam neki:

http://www.youtube.com/watch?v=r0RADL2gs_Y&feature=related

Ez utn mr csak levezetem kb. 20 perc stval (laza szrral).

Edzs utn:

Leszllok rla s az istll el vezetem, ahol minden felszerelst leveszem s rteszek egy kiktt. Ltom rajta hogy jl megizzadt gy lecsutakolom j alaposan a htt s a patjt is. Most mr csak vrni kell mg megszradt gy ht hogy ne unatkozzon kiviszem a legelre. Ha mr teljesen szraz bekenem a patjt egy kis patazsrral, rteszem a htra a takart s bevezetem a boxba ahol adok neki jutalom falatott.


[3-1]

 

"TEKERJ VISSZA" - RÉGI KERÉKPÁROK IDÕSZAKI KIÁLLÍTÁSA - BAJA TÜRR ISTVÁN MÚZEUM    *****    Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!